Freqüentemente, apenas colocamos nossas calcinhas sem pensar duas vezes sobre o que elas podem estar fazendo à nossa vagina.

É hora de assumir o controle da nossa saúde, donas de vagina, leia essas 5 dicas e aplique-as no seu dia a dia.

Acredite, sua vagina vai agradecer.

1 – Não use algo muito apertado

Roupa íntima apertada pode causar irritação e ser muito desconfortável. Pode causar irritação vaginal e infecção, o que não é um problema, como qualquer pessoa que já passou por isso pode lhe dizer.

Em vez disso, use roupas íntimas mais soltas, elásticas e macias para um grande conforto geral.

2 – Verifique o tecido

Alguns materiais sintéticos e seda não respiram, e sua vagina precisa respirar!

Ao cortar o fluxo de ar, aumenta o risco de retenção de umidade e todos nós sabemos que áreas quentes e úmidas são um terreno fértil para infecções bacterianas.

Oi sapinho! A roupa íntima feita de algodão permite que você respire naturalmente, pois ninguém tem tempo para infecções vaginais.

3 – Durma nua

Se você usa calcinhas que não são sustentáveis, é recomendável dormir sem calcinha, para permitir o fluxo de ar e a respirabilidade.

Embale sua vagina sob lençóis e cuide de sua vagina enquanto você dorme tranquila.

Se você não gosta de dormir nua, use calcinhas que são respiráveis ​.

4 – Mude sua calcinha após a academia

Provavelmente, você fica muito orgulhosa por ter feito um treino incrível e se sentindo ótima com todas as endorfinas, mas lembre-se de trocar a calcinha o mais rápido possível, pois todo o suor extra do seu trabalho árduo será ainda mais atraente para o crescimento de fungos.

Troque sua calcinha por uma nova.

5 – Use uma tanga mais grossa

Muitos cientistas recomendam evitar o fio dental para evitar infecções. O formato do fio dental e a forma como ele se posiciona no corpo incentivam o movimento dos ecoli do cólon para a vagina, o que não é ideal para sua saúde.

Isso soa muito desanimador, especialmente porque as fio dental são muito fofas!

Mas não se preocupe, pois você ainda pode usar calcinhas que têm as costas mais grossas, para evitar exatamente isso, e ficarem mais confortáveis ​​no geral.

Escolha sabiamente suas tangas e calcinhas.

Conclusão

Essas dicas são para capacitar as mulheres, e sua saúde e conforto deve ser sua prioridade.

Deixe nos comentários abaixo o que você achou dessas dicas úteis.

Fonte: www.neonmoon.co

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